5+2轻断食可以连续两天吗？
梦蝶飞舞 不过特别提醒，每个人的体质差异很大，连续两天低碳水可能会带来不同的身体反应，所以在开始这种饮食模式前，最好先咨询一下专业医生或营养师的意见。
梦蝶飞舞 评论 (2)
确实是这样，体质差异太大了，盲目跟风容易出问题。还是听劝，先问问专业人士比较稳妥。
确实，甲之蜜糖乙之砒霜。低碳饮食不是适合所有人的，盲目跟风可能伤胃伤肝。还是那句话，遵医嘱最稳妥，别拿自己身体当试验田。
梦蝶飞舞 不过特别提醒，每个人的体质差异很大，连续两天低碳水可能会带来不同的身体反应，所以在开始这种饮食模式前，最好先咨询一下专业医生或营养师的意见。
确实是这样，体质差异太大了，盲目跟风容易出问题。还是听劝，先问问专业人士比较稳妥。
确实，甲之蜜糖乙之砒霜。低碳饮食不是适合所有人的，盲目跟风可能伤胃伤肝。还是那句话，遵医嘱最稳妥，别拿自己身体当试验田。