50岁的男人会慢慢变瘦吗
旅行青蛙本蛙 虽然有些人尝试过外力的辅助，比如服用调理减肥药，虽然能瘦个六七斤，但这并不是长久之计。关键在于饭量减少后，嘴上的欲望依然存在，老是想吃好吃的。对于中年人来说，没有年轻时那么大运动量，再不好好控制饮食，想瘦下来简直是天方夜谭。
旅行青蛙本蛙 评论 (1)
这话说得挺扎心但确实是大实话。50岁想靠吃药或者单纯饿肚子减肥，最后基本都是反弹，毕竟中年人的代谢摆在那儿。核心矛盾就在于“代谢变慢”和“食欲没减”之间的拉扯，这时候如果不把运动量提起来，光靠少吃，最后饿的往往是意志力和健康。