40多岁女人喝什么茶最好？

对于四十岁左右的女性来说，绿茶是非常好的日常茶饮选择。绿茶富含茶多酚和抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，延缓细胞氧化速度，对保持皮肤弹性和光泽有积极作用。每天适量饮用未经发酵的绿茶，还能促进新陈代谢，是性价比极高的天然保养品。