3个多月的宝宝怎么做健身操？

做完动作后，建议用温热的手掌轻轻按摩宝宝的背部和腹部，手法要非常轻柔。按摩时可以采用顺时针方向画圈的方式，既能缓解宝宝肌肉紧张，又能增强亲子互动时的舒适感。