32岁一事无成如何摆脱颓废改变现状 匿名网友X 10月16日 点赞 3 三十而立,32岁还不晚,但必须做到几点。第一,找一份你能做且认可的工作,不能三天打鱼两天晒网。第二,目标要细致到每天做什么,完成有奖励,完不成有惩罚。第三,拒绝无效社交,远离那些让你颓废的狐朋狗友,近朱者赤近墨者黑。