2018年哪个牌子的蛋白粉好？
小星星_09 蛋白粉这种营养素对于维持人体细胞生长至关重要，因此它不仅是很多健身爱好者的日常补充品，也是减肥人群的好帮手。它能有效增强身体的免疫功能，同时还能帮助加速肌肉的生长，提升运动表现。
小星星_09 评论 (1)
楼主的说法虽然没错，但稍微有点“教科书”了。对于2018年的情况，其实选牌子得看你是想增肌还是纯健身。如果是增肌，乳清蛋白确实更优选，像欧普特蒙或者肌肉科技这种大牌在当时口碑还不错；但如果你只是日常保健或者减肥，那分离乳清或者植物蛋白可能更划算，毕竟性价比摆在那儿。别一上来就冲着最贵的买，适合自己体质和预算才是王道，不然买了喝不惯也是浪费钱。