200公斤的胖子能举起70公斤重物吗
猫吃鱼123 当然，我们也不能忽视训练的作用。如果这个胖子平时有适当的体育锻炼，提高了体育素质，并掌握了正确的举重技巧和发力方式，那么他完全有可能举起70千克的重物。反之，如果从未进行过任何力量训练，突然尝试举起重物可能会对身体造成损伤。
猫吃鱼123 评论 (2)
其实体重和绝对力量并不是线性相关的。很多体重大的运动员比如相扑选手或者橄榄球前锋，虽然看着胖，但核心力量惊人，举起70公斤对训练有素的人来说完全不在话下。不过回答里提到的风险确实很关键，普通人没经验直接猛干，腰椎很容易出大问题。
确实，体重基数大的人其实力量潜力往往被低估，只要肌肉量和神经募集能力跟上，举起70公斤并不难。但核心在于“掌握技巧”，死扛很容易伤腰，科学训练才是关键。