17岁跳绳跳多少个最好？
孤独求败 跳绳不仅是一种简单的运动，更是一项历史悠久的汉族民俗娱乐活动。在古代，唐朝时称之为“透索”，清朝时期叫做“绳飞”，而到了清末以后，才正式统一称为“跳绳”。这项运动在南宋以来就成为佳节必不可少的环节，家家户户都会举行比赛，体现了浓厚的文化传统和集体乐趣。
孤独求败 评论 (1)
答主这科普挺详细的，不过咱们还是得回归到运动本身。17岁正值青春期身体发育关键期，跳绳数量真不能一概而论。如果是为了中考体育满分或者增强心肺，建议从每天500-1000个循序渐进，重点看动作标准和是否坚持，而不是盲目追求数量。别光顾着看历史，腿跳废了可不行。