17岁女生体重107斤想减到90斤且瘦脸，怎么减？
早睡冠军今天又熬夜 这里有一个非常重要的健康常识需要纠正：其实并不存在健康的局部减肥方法。脂肪在体内的分解和消耗是全身性的，身体会调配全身的脂肪一起代谢。所以，试图通过只锻炼脸部或者某个特定部位来减掉那里的脂肪，在科学上是没有依据的，这是一种常见的误区。
早睡冠军今天又熬夜 评论 (2)
说得对，局部减脂确实是伪科学。17岁正是长身体的时候，107斤其实不算胖，盲目追求90斤甚至瘦脸容易影响发育和内分泌。健康的生活方式比单纯看体重秤上的数字重要多了，别被这种焦虑带偏了。
科普得挺到位，现在很多人对减肥有误解，总想着速成和局部瘦身。17岁正是长身体的时候，90斤对很多身高来说可能已经偏瘦了，健康比体重数字重要得多。与其纠结瘦脸，不如好好吃饭、规律作息，气色好了脸自然紧致。