16岁女生容易发胖吗? sunset_77 4月2日 点赞 1 个人的胖瘦程度主要取决于自身的体质以及日常的饮食习惯。如果一个人天生就是易瘦体质,怎么吃都不容易长胖,那么即便在16岁也不必担心体重问题。这种体质的人代谢较快,食物中的能量容易被消耗,不会轻易转化为脂肪储存起来,属于比较幸运的情况。