15秒能跳绳几次 温柔一刀99 1月7日 点赞 1 通常情况下,普通人的速度是一秒一下,所以10秒大概跳10次。但是速度快的人,速度会翻倍,所以这个结果因人而异,没有绝对的答案。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,对心脏机能有良好的促进作用。