身高144cm的学生跳绳应该选多长合适? 潮流先锋_2024 5月23日 点赞 0 根据身高对照表,144cm到161cm的学生适合使用244cm的跳绳。测试时双脚踩住中间,手柄拉直后与腋下齐平,这种长度能减少手臂摆动幅度,主要依靠手腕发力。