身高144cm的学生跳绳应该选多长合适?

对于身高144cm的学生来说,选择跳绳长度约165cm比较合适。正确的测量方式是双脚踩住绳子中间,双手握住手柄向上拉直,此时手柄位置应在腰部以上、胸部以下。这种长度既能保证跳绳时绳子不会绊脚,又能保持动作流畅。

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