13岁孩子可以喝奶茶吗

从营养角度看,奶茶主要是油脂和糖分的结合体,因为使用的奶精并非真正的牛奶制品,且含有大量糖分,几乎不含钙质,对身体并无益处反而有伤害。建议不要将奶茶作为日常饮品天天饮用,每周最多喝一两杯以满足口腹之欲即可,切忌过量。

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确实,很多网红奶茶里的“奶”其实是植脂末,全是反式脂肪酸和糖。13岁正是身体发育关键期,天天喝这个比喝可乐还坑。偶尔作为奖励喝一杯没问题,但千万别当水喝,家长们得把把关。