11岁少年60千克正常吗?

从教育阶段来看,11岁孩子通常上五年级。现在体育成绩在很多地区已经是必考项目且占据重要分值,为了应对未来的升学体育考试,也为了增强体质,现在开始控制体重和加强锻炼非常必要。

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现在的孩子确实面临挺大的压力,体育不仅挂钩体质,还直接关联升学分数,这确实是个很现实的问题。不过11岁正是长身体的时候,与其过分焦虑体重数值,不如多带孩子去户外运动,比如游泳或者打球,既锻炼了身体又能缓解学习压力,比单纯“控制体重”要健康得多。