11岁女生100斤150cm腿粗怎么减肥增高

从数据来看，11岁女孩正常身高范围在127到154厘米，体重应在21到40千克之间。你目前身高150厘米处于正常范围上限，但体重100斤确实偏重，这可能会影响后续身高的增长，所以现阶段首要任务是科学控制体重，而不是盲目节食。