10岁孩子嗓子有痰老干咳是怎么回事？
星辰旅人 饮食调理同样关键，近期务必避免给孩子吃辛辣刺激以及油腻的食物。这类食物会加重喉咙和气管的刺激，导致咳嗽加重。清淡饮食有助于喉咙恢复，减少不适感。
星辰旅人 评论 (2)
确实，现在小孩子很多都是吃出来的咳嗽。除了忌口辛辣油腻，生冷水果和甜腻食物也尽量别给，这些最生痰。坚持清淡饮食一段时间，配合多喝温水，效果比吃药还明显，家长们别大意。
其实除了忌口，加湿也很重要。最近北方空气干，孩子干咳有时候是因为气道太干燥，单纯清淡饮食效果没那么快，试试开个加湿器或者睡前喝点温水，喉咙润了痰自然就少了。