坐月子期间健腹器和收腹带哪个牌子好？
Cici酱 关于收腹带的作用，其实主要看我们选择得合不合理以及用法对不对。选不对穿不对确实对身体有害无益，而合适的收腹带确实能在一定程度上帮助到我们。比如刚生产完以后骨盆比较松弛可以帮助固定，肚子比较松可以给予支撑，防止腹部肌肉进一步的松弛。效果还是有的，只不过不像很多商家说的那么夸张而已。
Cici酱 评论 (2)
说得太对了，现在商家营销太夸张，好像收了腹带就能回到产前。其实这东西就是个辅助，核心还得看用法。很多宝妈图省事一直勒着，反而影响血液循环和恶露排出。我觉得关键在于“适度”，刚生完为了固定伤口和骨盆用用没问题，但千万别指望靠它瘦身，顺其自然恢复肌肉力量才是正解，别被焦虑贩卖收割了智商税。
确实，很多宝妈盲目跟风买收腹带，结果导致内脏下垂或者盆底肌修复更慢。关键还是在于“适度”，产后恢复核心是凯格尔运动和多休息，收腹带只是辅助，不能本末倒置。