做仰卧起坐时双腿应该伸直还是弯曲？

当然，并非所有人都能做到直腿仰卧起坐。如果腹肌力量不足，弯曲双腿做动作同样有效，关键在于坚持。只要持之以恒，即使采用曲腿姿势，也能达到减肥和塑形的目的，不必过分纠结于高难度动作。