小儿推拿旋推的正确手法是什么? 清风徐来伴花语 3月8日 点赞 2 然后调整坐姿细节,让肩膀稍微收紧,胸部微微挺出来保持直立。记得收腹挺胸,双手伸直在上方,用肩部转动器杆把伸直的双手拉向身体,直到肘部抵住身体两侧,呼吸配合吸气前推、呼气内收。