仰卧起坐板坡度太大怎么解决？

其实坡度太大起不来也说明当前的难度可能超出你的负荷。建议适当调低仰卧起坐板的倾斜角度，或者先采用半程仰卧起坐，逐步增加幅度。等腹肌力量提升后，再尝试更大角度的训练，避免因为动作失败而受伤。