什么牌子的仰卧起坐健身器好？

第二个注意点就是看板的尺寸够不够用。卧板直接决定了你练得舒不舒服。要是板子太短，高个子用起来肯定别扭，甚至没法躺下；太窄的话锻炼感觉也不好。一般来说，合格的仰卧板长度至少要有130厘米，宽度不小于25厘米，质量好的产品还会做得更长更宽些。