上篮有哪几种手型?
同手同脚上篮和勾手上篮也是两种特殊且实用的上篮手型。同手同脚上篮的节奏与普通上篮不同,在合球迈第一步后直接起跳上篮,这会让防守人很难选择封盖时机。起跳上篮后,另一条腿提膝抬起,另一只手挡在侧面,相当于用身体另一侧作为屏障隔开防守人,跳起后持球手尽量伸直出手,以保证身体发力舒展。而勾手上篮则是在突破后如果没有过掉防守人时使用,靠近防守人的手抬起隔开防守,外侧手尽量向远处伸直,手指手腕回勾发力出手,这招可以极大程度避免封盖,几乎无法防守,但对玩家的手活考验非常大。
同手同脚上篮和勾手上篮也是两种特殊且实用的上篮手型。同手同脚上篮的节奏与普通上篮不同,在合球迈第一步后直接起跳上篮,这会让防守人很难选择封盖时机。起跳上篮后,另一条腿提膝抬起,另一只手挡在侧面,相当于用身体另一侧作为屏障隔开防守人,跳起后持球手尽量伸直出手,以保证身体发力舒展。而勾手上篮则是在突破后如果没有过掉防守人时使用,靠近防守人的手抬起隔开防守,外侧手尽量向远处伸直,手指手腕回勾发力出手,这招可以极大程度避免封盖,几乎无法防守,但对玩家的手活考验非常大。