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如何做正确的仰卧踏车
如何做正确的仰卧踏车
追逐梦想的你
8月20日
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首先要准备好瑜伽垫,然后整个人平躺上去,确保背部和头部都舒适地贴合地面,这是所有动作的基础,切记身体要放平。
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