伦巴基本动作的要点解析

速度来自于能量的释放，因此关键在前一步如何积蓄能量。以女士滑门步为例，2时右脚向后，3时回到左脚，4时向左前方做delay walk。在第3拍的后半拍向后拧胯，延长这个半拍，然后在第4拍上释放能量，极快地到达delay walk位置。