伦巴基本动作的要点解析

后退的运步与前进类似但细节不同，脚尖要轻轻擦地后退，落地时脚掌先着地，随后脚跟落地，脚跟落地后膝盖立即伸直。身体依然保持向前倾的姿态，这种前后移动的连贯性和身体的倾斜感，是展现伦巴舞美感和控制力的重要基础。