懒人收腹机一天做多少有效果？真的有用吗？

说实话，这种设备确实有点鸡肋。我试过几次，感觉效果一般，可能是因为操作起来不太方便，而且时间太短了。不过，如果坚持每天做，说不定会有一定的效果吧。