懒人腹肌健身器到底有没有用
暗夜猎手 在国外，这类设备曾经流行过一段时间，甚至传说李小龙也使用过。但需要注意的是，如果追求那种强烈的电击效果，其实对身体健康是有潜在损害的。而且，即便使用了，也依然需要配合高强度的大运动量训练才能看到效果。
暗夜猎手 评论 (1)
确实，那种噱头很大的“懒人神器”多半是智商税。李小龙用那个年代的技术和现在比不可同日而语，而且他本身训练量就恐怖。现在这种贴着电极片躺着的玩意儿，顶多算个按摩仪，想靠它练出腹肌？不如多去跑两圈，配合核心训练才靠谱。
暗夜猎手 在国外，这类设备曾经流行过一段时间，甚至传说李小龙也使用过。但需要注意的是，如果追求那种强烈的电击效果，其实对身体健康是有潜在损害的。而且，即便使用了，也依然需要配合高强度的大运动量训练才能看到效果。
确实，那种噱头很大的“懒人神器”多半是智商税。李小龙用那个年代的技术和现在比不可同日而语，而且他本身训练量就恐怖。现在这种贴着电极片躺着的玩意儿，顶多算个按摩仪，想靠它练出腹肌？不如多去跑两圈，配合核心训练才靠谱。