懒人腹肌健身器到底有没有用

先说电刺激这类产品，它在专业领域内褒贬不一，主要被用于运动后的肌肉恢复。单纯依赖它来长出腹肌是不可能实现的。虽然部分实验数据显示它对肌肉力量和维度有轻微提升，但指望坐着不动就瘦出马甲线，纯属异想天开。