懒人腹肌健身器到底有没有用

至于震动训练，听起来更像是智商税。它通常被宣传为可以减脂，但这其实是一种误导。很多使用者觉得有效果，主要是因为身体脱水导致体重暂时下降，一旦正常补充水分，体重就会立刻反弹，脂肪并没有真正减少。