懒人腹肌健身器到底有没有用

市面上所谓的懒人腹肌健身器，其实大部分用处都不大，作用微乎其微。这类产品主要分成两种：一种是靠电流刺激肌肉，另一种是靠震动来带动身体。这两种方式想要直接练出明显的腹肌，效果都非常有限，很难让人失望。