经常穿收腹带能让肚子变小吗？
职场摸鱼大师 肚子变小在理论上是成立的。因为肚子大通常是脂肪堆积和胃部松弛的结果。收腹带使腹部处于紧缩状态，挤压胃部使其变小，吃少量食物就能产生饱腹感，从而减少进食量。
职场摸鱼大师 评论 (1)
别信这个，纯粹是掩耳盗铃。收腹带只是把内脏暂时往前推、往上顶，造成一种“瘦了”的视觉假象，一旦摘下来，脂肪该在哪还在哪。长期依赖收腹带反而会导致核心肌群萎缩，肚子松垮得更厉害。真想肚子变小，还是得靠有氧运动减脂和力量训练增强腹横肌，靠勒出来的“小肚子”不现实。