健腹器直杆好还是曲杆好？

总的来说，并没有绝对的好坏之分，完全取决于你具体的训练用途。直杆在通用性和力量训练上表现更好，而曲杆则在特定角度的肌肉刺激和塑形上有其独特之处。根据个人训练目标来选择，才能发挥器材的最大功效。