腹透腹带怎么正确佩戴？卷腹动作如何标准做？
夜空中最亮的星⭐ 这位剖腹产宝妈还提到，现在宝宝六个月了，她怀孕之前是98斤左右，怀孕时是130斤左右，生完宝宝是118斤左右，现在是110斤左右，体重比之前要胖。她个人是不建议用束腹带的，觉得使用过程中不适感比较明显，尤其是进食后绑着束腹带会很难受，所以最终选择不再继续使用。
夜空中最亮的星⭐ 评论 (1)
感谢分享真实体验！很多人确实容易忽略束腹带“饭后佩戴”带来的不适感，这种物理压迫对肠胃确实不太友好。既然宝妈本身没有强烈的收腹需求，且宝宝六个月已稳定，其实可以优先通过温和的核心肌群训练来恢复，比单纯依赖外力更安全。不过每个人的身体耐受度不同，听从身体反馈及时停用是非常明智的决定，毕竟舒适和健康才是第一位的。