ems收腹裤应该怎么用
静看世界 首先，拿起你的收腹裤，将其往上提拉，一直提到臀部上方位置。接着把裤腰固定在腰部合适的位置，然后慢慢将裤子向下拉，调整到最舒适且合适的位置。
静看世界 评论 (2)
穿这种塑身衣真的别太依赖，短时间收一下肚腬可以，但别指望它能减肥或者长期矫正骨盆。每天别穿超过8小时，不然影响呼吸和肠胃蠕动，反而对身体不好。
这步骤太简单了吧，完全没提怎么配合呼吸和核心发力。其实收腹裤不是硬勒就行，得配合腹式呼吸，吸气时扩张肋骨，呼气时收紧核心再穿，不然容易勒出副乳或者影响内脏，单纯靠“提拉固定”感觉只是穿了个紧身裤，达不到真正塑形的效果。