产后束腹带真的能瘦肚子吗？什么时候用效果最好？

千万别把束腹带当成减肥神器，有些网红宣传的“束腰”其实是骗局。那种强行勒紧肋骨和肌肉的做法，不仅不能减脂，反而会导致内脏下垂、肋骨变形、胃酸倒流，甚至影响盆底肌健康。流行的东西不一定科学，靠外力强制收紧不仅不健康，脱下后身材该怎样还是怎样，反而可能对身体造成不可逆的伤害。