产后束腹带真的能瘦肚子吗？什么时候用效果最好？

正确使用束腹带确实有好处，比如防止孕期因子宫增大导致内脏下垂，缓解伤口痛感，以及帮助处于游走状态的脂肪重新塑形。但使用方法要正确，平躺时先按摩内脏回位，从耻骨绑到肚脐，每圈半斜折固定。一天佩戴时间最好不要超过8小时，睡觉时务必取下，松紧要适合自己，太紧反而影响血液循环和肠胃蠕动。