产后收腹带应该怎样正确使用？
甜蜜蜜的你 在物理方法的帮助下，收腹带可以防止产后腹部肌肉松弛和内脏下垂，但长期使用腹部绷带会影响身体的血液循环，限制腰部和腹部的活动，延长各个器官在产后的恢复时间。
甜蜜蜜的你 评论 (1)
确实，很多老人都建议一直绑着，但其实过度依赖反而让腹肌更懒了。科学用法应该是“间歇性”使用，比如刚生完那几天下床活动或者伤口痛的时候戴一下，保护一下就行。等身体能动了，就得慢慢摘下来做凯格尔运动和腹式呼吸，靠自身肌肉力量恢复才是长久之计，不然容易形成依赖，反而不利于盆底肌和腹直肌的自主恢复。