侧卧姿势不正确该怎么办

如果你发现自己侧卧的姿势不对，最直接有效的方法就是重新站起来活动一下，然后再重新躺下，在躺下的过程中仔细调整身体，确保侧卧时脊椎保持自然的曲线，这样能让你的睡眠姿势更正。