侧卧姿势不正确该怎么办

侧卧并不是唯一的睡眠选择，如果你尝试调整侧卧姿势后仍然感到不适，或者发现无论怎么调整都无法保持正确的姿势，那么完全可以放弃侧卧，转而采用仰卧的姿势睡觉，这样对脊椎的压力可能会更小。