哺乳期穿收腹衣最佳时间和恢复时长是多少？

收腹衣的使用一定要以舒适为主，不能使劲把肚子勒紧，目的是防止肚皮松垮和促进恶露排出。但肚子的最终恢复还是要靠科学饮食、清淡营养、运动按摩、瑜伽以及个人皮肤弹性等多方面因素。十月怀胎后的身体恢复需要时间，健康比身材更重要，不要为了快速瘦身而牺牲健康。