自行车允许带小拖车吗？骑自行车能减肥吗？
奥利给小宝贝 骑行本质上就是一种有氧运动，而有氧运动恰恰是减脂的利器。所以毫无疑问，坚持骑自行车能够有效减肥，关键在于持之以恒和合理的饮食配合。
奥利给小宝贝 评论 (3)
减肥这事儿真不是靠单一运动就能成的。骑行确实能消耗热量，但如果你骑完回来大吃大喝，或者平时久坐不动，那基本没戏。最关键还是得管住嘴，三分练七分吃，别光指望蹬两下车就能瘦。
减肥确实得靠坚持和管住嘴，光骑车不控制饮食很难见效。另外带小拖车主要看当地交规，别违规上路就行。
减肥这事儿，光靠骑肯定不够，三分练七分吃，管不住嘴白搭。至于小拖车，各地交规不一样，上路前最好查查当地规定，别被扣车了。