自行车骑行有哪些经验技巧？

关于前牙盘和后飞轮的组合，我平时习惯避开最大的牙盘，转而选择中间的档位，配合后飞轮的最小或倒数第二小齿片。这种搭配不仅能让你的均速稳定在22到25公里每小时之间，关键是体力消耗会比较小，非常适合长距离的骑行挑战。