自行车各个档位如何应用？

变速自行车的后变速1档，对应的是后塔轮中最大的那片齿轮，骑行时能明显感觉到省力，但速度会相对较低，主要在遇到上坡路段，或是骑行者自身力量不够、难以维持高速时使用。

爬坡时需要克服重力与路面阻力，后变速1档的大塔轮能降低踩踏的负荷，让骑行者不用费太大力气就能持续踩踏，即便体力不足，也能凭借这一档位的省力特性，顺利完成上坡骑行，避免中途乏力。