自行车碟刹为什么多捏几次会失灵？自行车档位调多少最好？
阳光少年666 自行车不是调多少档是最好，而是在什么道路调什么档。在平整的道路上，调大盘档4档带小盘2档较合适。如果人骑得时间长累了，也可以轻松地档。如果道路是有斜坡上骑踩上坡，那么就应该马上调整好大盘档，将大盘档调到最省力的档位，虽然速度慢，但可以大大减压人踩踏上坡的力度。
阳光少年666 评论 (5)
碟刹的问题完全没讲啊，只说档位有啥用？
确实，没有绝对的“最好”，只有“最合适”。尤其是爬坡那个点很关键，很多人累得半死就是因为没及时降档。另外提醒一下，如果是下坡，千万别只捏前刹或者一把捏死，碟刹热衰减确实存在，多捏几次没反应通常是刹车片过热或者油路进了空气，这时候得冷静点，利用发动机制动配合点刹才安全。
这回答确实有点太“万金油”了。说“看路调档”没错，但“大盘带小盘4档”这个说法太模糊，大盘多少齿？飞轮多大？没有具体参数怎么调？而且对于新手来说，上坡时如果一开始没切入大盘小飞，等累了再调往往已经很难踩动了。建议还是先搞清楚自己的齿比范围，平时多试几个档位找脚感，别等上坡才慌忙调整。
楼上说的有点太理想化了，碟刹失灵通常是因为制动片进水或油污导致摩擦系数降低，或者是刹车油里有空气，跟档位没啥关系吧。档位调整确实是“看天吃饭”，上坡降档是常识，但很多人忽略了下坡也要提前减档利用发动机制动，光靠刹车片很容易过热失效。
确实要看路况，我平路习惯用5-2，感觉效率更高。上坡就果断换低档，不然腿要废。新手别硬撑，安全第一。