自行车变速器调档上不去怎么办 梦里有只鹿 12月11日 点赞 1 外限调整要将前拨变到最大齿盘,飞轮变到最小片。检查外侧导链板是否触及链条或间距过大,调节标有H的螺丝,保持在1至1.5mm距离。外导链板太向外,链条会向外脱落甚至卡到链条和曲柄之间,需注意。