自行车怎么骑才能又快又稳？

骑行稳不稳，关键看平衡感和手脚协调。新手学习时，双手紧握车把是前提，这样车才不会倒。接着利用惯性，一条腿跨上坐垫，双脚轻轻踩在踏板上。起步要慢，慢慢找感觉，等车身平稳了再逐渐加大踩踏力度提速。