自行车座椅调到多高最合适？

为了达到最佳骑行姿势，建议将车座高度调整得比车把低大约10公分。这个高度差有助于维持身体的自然重心，配合腿部保持一定的弯曲度，能在骑行过程中更好地分散压力，保护下肢关节。