举个例子，当挡位调高到七挡时，链条会带动最大的齿轮盘，这时候车轮每转一圈前进的距离最长。这种情况下保持速度需要的踩踏力度明显降低，就像滑行一样顺畅。
自行车一到七挡哪个档位骑起来最轻松？
我之前试过不同挡位，七挡确实踩起来最不费劲。特别是在平坦路面，轻轻蹬踏板就能保持速度，完全不像低挡位那样要使劲踩才有前进的感觉。
简单说就是齿轮越大骑行越轻松，七挡状态下即使匀速骑行也会感觉轻飘飘的。不过要注意实际路况，平路用七挡最舒服，遇到上坡可能需要降挡保持发力。
通常来说七挡是最轻松的，因为高挡位设计目的就是让骑行更省力。你调整到最大齿轮时，踩踏一圈车轮转动的距离更远，自然感觉更轻快。
其实自行车挡位和汽车有点像，低挡位就像爬坡模式，速度慢但特别费力气。比如一挡的时候齿轮最小，踩起来特别沉，适合起步或者陡坡冲刺用。
最后总结一下，七挡设计就是为了让骑行者用更小的力气获得更快的速度。不过记得根据体力状况调整，突然用最高挡可能会让腿部肌肉过度疲劳哦。
要特别说明的是，七挡的轻便是建立在合理踩踏频率上的。虽然挡位高了阻力小，但如果刻意猛踩反而容易伤膝盖，建议配合轻快节奏使用更舒适。