自行车压弯时腿部姿势应该怎样？

为了预防膝盖受伤，压弯时的腿部动作要规范。脚后跟固定在脚踏上，随着踏板转动，在最低点膝盖接近伸直但不过度锁死。然后回到起始位置时，腿部保持适度弯曲，这样的力学结构最有利于保护膝关节并提升踩踏效率。